長い距離を走っても疲れにくくなりました！

マラソン中に肩が痛くなることがあり、4年前には左足首を捻挫し今でも痛みがあり困っていました。
体の歪みやバランスとを整えてもらい、4回ほど通い終わった後に、走ったら「身体が軽い」と感じました。
6回目くらいには肩の痛みもなくなり、好調に走れています！
マラソンの練習中に”肩甲骨の動きがすごくきれいに出ている”と他の人に褒められたことが嬉しかったです。